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行業新聞

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何時才是人生中極富創造力的時候
發布人:遷源財務 服務:合肥公司注冊|財務代理|資質辦理 發布時間:2018-02-09 點擊:164

你的想象什么時候最豐富?換句話說,你的大腦什么時候最清醒?什么活動能激發你的靈感,讓你更容易收集自己的想法?

皇冠酒店集團最近的一項調查發現,特定的時間和活動更有利于創造性思維。他們發現,參與者最富有想象力的時間是晚上(晚上10點左右),而他們的想象力在下午晚些時候(下午4:30左右)最糟糕。調查還發現,大多數受訪者在洗完澡或洗完澡后更活躍。

我承認這調查有點荒謬——調查結果發表在出售一個設計師設計一個注意卡(他們稱之為“思想卡”,一個旅行者可以用來記錄自己的想法)期刊——顯然,這是一個推廣,促進冠最有利于保持連鎖酒店管理者的創造性的方式。

這些發現是為了加強我們許多人的直覺,即使我們沒有注意到:某天某一段時間,我們的思維是特別活躍的,而在其他時間則不然。

把它叫做晝夜節律,是血糖的日常起落,如果你愿意,你可以把它叫做魔法。但事實是,大腦有一個很難改變的時間表,而且很難抗拒。無論你的個人日程安排是否與調查結果一致,或者創造性的時間較早,它讓我們知道你在一天中的想法是如何不時的,有時甚至是沮喪。

那么,你如何找到你最富有創造力的時間呢?我們怎樣才能充分利用它呢?這里有一些技巧可以幫助你將你的工作與你的日常節奏同步。

1。注意

有時候,你的身體會告訴你什么時候你會感興趣,什么時候你會感興趣。如果你不能集中注意力,你就不能處于最佳的創造力狀態。

即便如此,在我們能弄清楚大腦何時真正到達生命的頂峰之前,我們也必須非常仔細地思考。為了幫助你找到最具想象力的時刻,你可以考慮以下幾點:

在你的每周回顧中加入“創造力評估”。

回顧你過去一周所做的一切。你做過的最有想象力的工作是什么?你什么時候做的?你過得如何?什么時候你會感到痛苦,什么時候你會玩得很開心?寫張便條,比較一下每周的情況。

保持一個日志

我不想把自我評價和工作混為一談——精神狀態是如此的變化,以至于在評估自己的時候,它需要多多少少是關鍵。不過,保持活動日志可以幫助你回顧過去的每周回顧。你也可以使用自動時間追蹤器,比如Slife,它不僅能告訴你你在某一特定時間所做的事情,還能顯示你的注意力有多集中。堅持不懈地做一件事是一個好的跡象,表明你處于一個有創造力的狀態,并且迅速改變事物意味著你沒有集中注意力。

為了改變主意。

既然有可能把最具創造性的時間浪費在不需要創造力的事情上,那就改變它。按照調查的建議,在深夜把有創意的東西放進去,在一天結束的時候做一些平常的事情,看看感覺如何。

2。準備

知道什么時候你最有可能有創造力,什么活動能激發創造力就不那么重要了,除非你準備在那一刻使用它。我覺得拿著紙筆和你在一起不太好,有時候是行不通的。

比如你洗澡的時候。根據皇冠酒店的說法,洗澡是不可能的。1的靈感來源。當靈感迸發時,你會怎么做?我在浴室里做記號,為了避免草草地在鏡子上寫便條——盡管我喜歡把閃光燈的想法直接用在浴室墻上涂鴉的孩子們的浴室里。

其他情況呢?你如何利用最具創造力的時間,當你在上下班的車上,在訓練,或慢慢入睡?現在想想,你就會為你的下一個靈感做好準備。

3所示。分類和時間

把最具創造性的時間花在整理壁櫥上是件很丟人的事。評估你的工作,把它們分成需要你處于最具創造力狀態的事情,并且你可以在不知情的情況下進行管理。然后,安排一天中最適合你做這些事情的時間。當你的頭腦最敏捷的時候做市場報告,當你的創造力處于休眠狀態時,做費用報告。

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